男生患上男性前列腺，不但过意不去，并且也会危害夫妻性生活，针对此，好能够 到正规医院里去开展诊治，自然，假如病人懂一点儿推拿技术性得话，还可以自身开展推拿，但是，好能让懂这些方面的大夫协助你，那么前列腺炎按摩保健该怎么做呢，下面我们来大概了解一下吧。

　　如拉大便一样的姿势，蹲好，并且用清水，把自己的肛门清洗干净。记得，一定要清洗干净。好是可以把肛门往里的部分也清洗干净。一只手可以托住地，另一只手的食指记得一定要戴上脂套，然后用肥皂水润滑后，把食指伸进自己的肛门里，然后把自己的食指往里伸进去，可以感受到一个圆球一样的东西，然后用自己的指针去按摩它。

　　记得按摩的时候，需要轻轻地压，按压的过程，可以感觉到你有尿液从尿道往外流，其实那不是尿液而是前列腺液。记得，这样的动作，要连续三五次，一次三五分钟，然后每一次的都是有前列腺液出来。按摩前，好让医生可以给你示范一下，你所需要按摩的地方，例如，必须是前列腺的某个沟状体处才可以按摩得到效果，否则没果。所以，好请懂的医生帮你按摩一次后，你可以感觉到那个地方后，自己就可以按摩了。

　　对于男性前列腺炎的情况，应该注意的日常生活多运动、多喝水。避免久坐等等长时间压迫前列腺。同时，养成良好的习惯。如果症状明细应该及时的到医院进行专业的治疗，防止病情的家中